為進一步充實企業(yè)愿景及文化內(nèi)涵，全面提高廣大職工心理健康水平和綜合素質(zhì)，培養(yǎng)職工積極向上心態(tài)，7月15日，我公司舉辦了心理健康專題培訓(xùn)活動。

本次專題培訓(xùn)邀請了國家二級心理咨詢師胡云英授課。胡云英老師以“如何緩解壓力 提升職場幸福感”為題，從幸福感與職業(yè)、人生意義與壓力、緩解壓力的有效辦法三個方面開展授課。在講授過程中，通過案例故事和“心理測試”游戲等內(nèi)容，引導(dǎo)職工增加職業(yè)幸福感以及正確面對壓力和困境。同時，她還向大家提供了一些緩解壓力的實用小方法。通過此次心理健康培訓(xùn)，進一步提升了我公司職工應(yīng)對問題、感受幸福的能力，及科學(xué)認(rèn)識職場壓力，學(xué)會塑造陽光心態(tài)。

關(guān)心關(guān)懷職工心理健康、提高職工心理素質(zhì)是我公司建設(shè)高素質(zhì)專業(yè)化人才隊伍的重要內(nèi)容。樹立快樂工作、健康生活，提高職工的獲得感、幸福感、安全感，從而引導(dǎo)激勵我公司廣大職工，以實干實績?yōu)殚L春城建事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)力量。